Leche barra de postres, congelado, elaborado con leche baja en grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Leche barra de postres, congelado, elaborado con leche baja en grasa se enumeran a continuación.
Agua
|
61.43 g
|
61.43
|
g
|
61.43%
|
La energía (calorías)
|
147 kcal
|
147
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
615 kJ
|
615
|
kJ
|
|
Proteína
|
4.41 g
|
4.41
|
g
|
4.41%
|
lípido total (grasa)
|
1.47 g
|
1.47
|
g
|
1.47%
|
Ceniza
|
0.69 g
|
0.69
|
g
|
0.69%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
32 g
|
32
|
g
|
32%
|
Fibra, dietética total
|
6.6 g
|
6.6
|
g
|
6.6%
|
Azúcares, total de
|
22.06 g
|
22.06
|
g
|
22.06%
|
Calcio, Ca
|
184 mg
|
184
|
mg
|
0.18%
|
Hierro, Fe
|
0.53 mg
|
0.53
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
20 mg
|
20
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
83 mg
|
83
|
mg
|
0.08%
|
Potasio, K
|
316 mg
|
316
|
mg
|
0.32%
|
Sodio, Na
|
92 mg
|
92
|
mg
|
0.09%
|
Zinc, Zn
|
0.43 mg
|
0.43
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.103 mg
|
0.103
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
2.2 µg
|
2.2
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.9 mg
|
0.9
|
mg
|
|
tiamina
|
0.023 mg
|
0.023
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.129 mg
|
0.129
|
mg
|
|
La niacina
|
0.126 mg
|
0.126
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.023 mg
|
0.023
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
19.6 mg
|
19.6
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0.14 µg
|
0.14
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
71 µg
|
71
|
µg
|
|
retinol
|
60 µg
|
60
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
135 µg
|
135
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
424 IU
|
424
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
Vitamina D
|
5 IU
|
5
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.6 µg
|
0.6
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.735 g
|
0.735
|
g
|
0.74%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
0.02%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.474 g
|
0.474
|
g
|
0.47%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.5 g
|
0.5
|
g
|
0.5%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.581 g
|
0.581
|
g
|
0.58%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.571 g
|
0.571
|
g
|
0.57%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.065 g
|
0.065
|
g
|
0.06%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.063 g
|
0.063
|
g
|
0.06%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
7 mg
|
7
|
mg
|
0.01%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
2 mg
|
2
|
mg
|
|
teobromina
|
69 mg
|
69
|
mg
|
0.07%
|